Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 40.56g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахар, Капучино. Lunch: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Жареная Утка, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Мандарины, Останкино Карбонад Юбилейный, Пряник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|