Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
321 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 33.29g | Carbs: 14.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Мандарин, Магнит Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Форель Слабосоленая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|