Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 71.59g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Хурма, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|