Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 67.70g | Carbs: 286.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фрутоняня Биотворог Манго. Lunch: Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Сбарро Пицца Грибная, Блины на Воде, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника. Snacks/Other: Усладов Торт Пломбирный, Черноголовка Turbo Energy, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|