kimyw97608 (예원)'s Journal, 04 Nov 21

5일동안 백신2차 후유증&생리통&장염이 겹쳐 고생한 내몸...☆

53.7 kg Lost so far: 14.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2021:

1141 kcal

Fat: 19.78g | Prot: 29.97g | Carbs: 206.27g. Breakfast: 무국, 밥. Lunch: 밥, 무국. Dinner: 탕수육, 밥. more...

Losing 0.3 kg a Week

Comments

아 부작용이구나 쨋든

03 Nov 21 by member: kimyw97608 (예원)

많이 힘드셨을겁니다(me too) 저의 부작용 대처법 공유합니다. 1.물 많이드시고 2.쑥라떼 쑥차 쑥떡 등 쑥관련 드시고 3.황태국에 9회죽염

03 Nov 21 by member: lovelycho

@러블리님 감사합니다 히히

03 Nov 21 by member: kimyw97608 (예원)

아고 후유증 오셨네요.. 충분한 휴식 계속 관찰 큰 탈 없이 지나가길 바래요~

03 Nov 21 by member: 포켓키친

예원님~에구 넘 힘드셨겠어요. 당분간은 무리하시지 마시구 충분히 휴식하시면 곧 괜찬으실거예요. 힘내세요^^

04 Nov 21 by member: sseona(재키짱)

@포켓치킨님, @써나님 지금은 다행히 많이 좋아져서 일반식으로 채우고 있습니당! 건강하려고..식단과 운동하는거였는뎅...헷헷 다들 건강하세여!

04 Nov 21 by member: kimyw97608 (예원)


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