Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 83.10g | Carbs: 224.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Цесна Сушки Ванильные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Цесна Сушки Ванильные. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Сливы, Лента Яблоко, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|