Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2269 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 141.58g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Copos de Avena. Lunch: Uva, Combino Spaghetti Integral N°3, Huevo, Ajo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Dinner: Cebolla Morada, Patata, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas. Snacks/Other: Mandarina, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Anacardos Naturales, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco de Vaca, Pan Integral. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nm_fit14's Weight History
|