Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 86.20g | Carbs: 58.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|