Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 83.10g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Кофе, Русский Пармезан Сыр Винный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Пармезан Сыр Винный, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Кофе. Dinner: Фундук, Банан, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_sushka's Weight History
|