Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 62.72g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Lunch: Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Соусе Терияки, Сладкий Красный Перец, Табрис Ролл Темпура. Snacks/Other: Endorphin Казеин, Manner Mozart-Würfel Шоколадные Конфеты с Марципаном и Ореховой Начинкой, Банан, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Burrita 's Weight History
|