Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 60.33g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Ritter Sport Молочный Шоколад. Dinner: Calve Американский Бургер Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Weight History
|