Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 89.21g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Котлеты Куриные, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Тонкий , 4 Сезона Весенние Овощи. Lunch: Миндаль Миндаль, Котлеты Куриные, Пятерочка Яйца. Dinner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Snacks/Other: Milka Oreo Choco . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|