Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 31.69g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сыр, Кировский Булочка с Изюмом. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сыр Российский, Песочное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirageimmage's Weight History
|