Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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83.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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3420 kcal
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Fat: 75.40g | Prot: 175.07g | Carbs: 480.05g.
Breakfast: Uovo Medio - MM, Per Te Burger, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Mandorle, Noci. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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