Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 45.94g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Kahvi, Elovena Kaurapuuro, SataMaito Voi. Lunch: Jauhelihapihvi, Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Herkkumaa Puolukkasurvos, Tomaatit. Dinner: Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Kurkku, Vaasan Kuntonäkki, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Sämpylä. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katjuskaja's Weight History
|