Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 23.73g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Магнит Банан, Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, АО Тандер Яблоко, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|