Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 79.18g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Банан, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Смак Хлеб Бородинский, Винегрет, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Aland Тунец Натуральный для Салатов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|