Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 107.93g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Мой Белок Яичный , Гречка, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сыр Тильзитер, Морская Держава Форель Радужная, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Мой Белок Яичный . Snacks/Other: Королек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|