Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 88.51g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Яблоки Гала, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, SPAR Курица Отварная, ПП торт. Lunch: Село Зеленое Сливки 10%, Мёд, Агромясопром Котлета Мясная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Орехомания Смесь 4 Ореха. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Грудинка Домашняя, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|