lluso's Journal, 02 Nov 21

O sorvete muitas gases e dor e estufamento gastrico
63.8 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2021:
2248 kcal Fat: 111.53g | Prot: 75.75g | Carbs: 242.93g.   Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Limão, Casas Pedro Páprica Defumada, Açafrão, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Trigo (Bruto), Sal, Quaker Farelo de Aveia, Café. Lunch: Jundiá Sorvete Trufadinho, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará. more...
1555 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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