|
Лёгкость в теле)))
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 94.57g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Борщ Украинский. Dinner: Юнис Пирог с Повидлом, Скумбрия Атлантическая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|