Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 91.40g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриное Филе, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|