Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 131.13g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Лента Яблоко, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Крем Чиз, Магнит Морской Коктейль Замороженный, МКС Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #1, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Магнит Слива, Лента Яблоко, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Горбуша, Табрис Соус Цахтон, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Желтая Летняя Тыква. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|