Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 36.88g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Айва. Lunch: Вареное Яйцо, VIS Гивеч , Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: Гренки, Соленья, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granacielena's Weight History
|