Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 70.70g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Valio Сыр Российский, Мюсли с Фруктами, Лента Круассан Сливочный. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Стародворье Колбаса Докторская . Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Delicados Лепешка Тортилья. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Фисташки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|