Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 43.43g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Чизкейк без сахара 🍮, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Данар Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Пп творожное печенье 🍪. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|