Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 122.37g | Carbs: 306.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Lunch: Яблоко, Груши, Хурма, Суп, Рыбный Бульон, Сыр, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины, Уха, Куриные Грудки (Запеченые), Рисовая Каша с Тыквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|