Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
109 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 137.53g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Metro Chef Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ARO Фасоль Красная, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Сердце Куриное, Окей Манго. Lunch: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Рулетики из Ветчины, Салат из Капусты и Огурца, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Семга Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|