Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 99.42g | Carbs: 287.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблочное Варенье, Чай, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде, Просто Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, ЗАО " АРТ - Рыба" Горбуша Горячего Копчения , Капуста Тушеная без Масла, Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|