Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 108.49g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Domat Огурцы с Зеленью в Заливке, Оладьи из тунца, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Красная Цена Творог 5%, Банан, Pinato Арахисовая Паста, Овсяноблин 1, Красная Цена Абрикос Сушёный без Косточки, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|