Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 45.69g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Каждый День Торт Суфле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Мясницкий Ряд Котлеты Домашние. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|