Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 54.64g | Carbs: 60.59g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Ежики Куриные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|