Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 120.36g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан, Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста, Nordic Naturals Complete Omega. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Кольраби, Салат Айсберг, Огурец, Перекресток Авокадо , Яйцо, ВкусВилл Эдамаме, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Эковакино Ряженка 2%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Snacks/Other: Эковакино Ряженка 2%, ВкусВилл Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|