Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 62.19g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Bucuria Bomboane Bucurel, Яблоко Голден, Мюсли с Миндалем, Ананас, Hafer Овсянка, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Lunch: Котлеты, Салат, Булгур с мясом, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13. Dinner: Яблоко Голден, Rogob Сосиски Куриные, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Рагу с куриной грудкой. Snacks/Other: Вишня в Шоколаде, Яблоко Голден, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|