Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 134.65g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Овсянка, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|