Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
3135 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 318.79g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Куриное Филе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|