Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 81.57g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Sports Research Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лента Горбуша, Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Банан, Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Питание Мука Рисовая Цельнозерновая. Dinner: Sports Research Коллаген. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|