Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 68.49g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Черкизово Салями Фламенко, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Блины. Lunch: Pita's Овощной Крем-Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|