Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 108.17g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский, Домик в деревне Кефир 1%, Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов с Индейкой. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|