Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 66.25g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Lunch: Картошка Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хрен, Холодец из Курицы. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|