Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 76.11g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Ферма Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Сто Пудов Рис Басмати. Dinner: Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana57895's Weight History
|