Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 103.77g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сахар, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб Бородинский, Ремит Корейка Запечённая , Сахар, Томатный Суп. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|