Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 55.04g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Камако Горчица Баварская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Евроопт Хлеб Женский. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Natura Ветчина из Куриного Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Яблоко , Лидкон Хлопья Перловые. Dinner: Красное Яблоко, Блины с Творогом, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Bisconti Пирожное «Красный Бархат», Cofix Матча Латте, Спартак Конфеты Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|