Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
5679 kcal
|
Fat: 249.52g | Prot: 217.52g | Carbs: 562.55g.
Lunch: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью, Кэнапс Кэнапсы Сырные , Сладкая Булочка, Ватрушка с Творогом, За Обе Щеки Булочка с Вишней, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе, Чай. Dinner: Snickers Сникерс, Deli Veggy Перчики Фаршированные Сыром Cherry Peppers, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Amore Страчателла с Темным Шоколадом , Братья Караваевы Завиток с Корицей, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|