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100 g seulement de perdus... petite semaine...sans trop savoir pour quoi !
Mais bilan mensuel très bon avec 3.5 kg de perdus...donc plutôt satisfaite !
Faut continuer à tenir bon la barre.
Bon après midi à vous tous !
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118.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1167 kcal
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Fat: 60.35g | Prot: 54.56g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Primevère Tartine Doux, Gerblé Confiture Abricot, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait. Lunch: Cap Océan Rillettes de Thon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés , Florette Wok Asiatique, Maki Avocat, Maki Saumon. Dinner: Amora Sauce Crudité Bulgare, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Pouce Dés de Jambon Cuit, Oeuf sur le Plat. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
c'est très bien sûr le mois ,c'est parfait comme.rytme , tu gères parfaitement 😜😜😜
01 Nov 21 by member: Jo lapin
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Merci beaucoup Lapin.
😘😘😘
01 Nov 21 by member: raluy34
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Allez courage, ne baisse pas les bras ma belle 👍😘
01 Nov 21 by member: angie07008
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Merci Angie...non je ne lâche pas l'affaire !
💪💪💪
01 Nov 21 by member: raluy34
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Coucou Jacqueline peu importe la perte de poids il y a pas de prise de poids donc c’est une victoire 🏅 comme dirait le proverbe petit à petit l’oiseau fait son nid lol reste bien motivé tu vas y arriver j’en suis sûre passe une bonne après-midi Jacqueline gros bisous gros câlins ton ami Nono😘👍💐🥰
02 Nov 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup Nono...oui je ne lâche pas l'affaire...pas facile tous les jours, mais je garde le cap ! Merci beaucoup mon ami !
Plein de câlins et de bisous.
02 Nov 21 by member: raluy34
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