Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 101.83g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Хохланд Сыр Плавленный, Окей Хлебушек Кукурузный, Даренка Творог 5%, Банан, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Lay's Чипсы с Крабом, Спагетти, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сливочное Масло, Grow Food Томатный Соус, Сметана , Манты. Dinner: Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhich23's Weight History
|