Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 102.88g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Любятово Хлебцы с Отрубями, Терра Сироп Топинамбура, Лунское Море Икра Палтуса. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), 5 Морей Горбуша Натуральная , Борщ с Курицей. Dinner: Чито Гврито Чкмерули. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Rival Сухофрукты Яблоко, Мандарины, Персики, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|