Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 94.00g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Яндекс Лавка Маасдам, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Monini Оливковое Масло, Гречка с грибами и мисо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: 4BREWERS Доза 7, Monini Оливковое Масло, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Картофель, Maille Горчица Традиционная, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Индейка Филе Голени. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|