Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 79.50g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Яичный Белок, Самокат Круассан с Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Суп из Белых Грибов, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Dinner: Блины на Молоке, Огурец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Куриное Филе, Перловка, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|