Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
37.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 40.70g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Tastycafe 3И1 Кофе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Фишерель Форель. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Сгущенка. Dinner: Mars Ice Cream, Tastycafe 3И1 Кофе, Айва. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|